Ein Mensch kann an jedem Punkt in seinem Leben beginnen, sich besser zu fühlen.

- Virginia Satir -

Systemisches Coaching mit IFS in Esslingen und Online

Kennst du das Gefühl, dass dein Verstand längst weiß, was für dich richtig wäre - welche Entscheidungen du treffen und wie du handeln solltest - doch etwas in deinem Inneren scheint nicht mitziehen zu wollen?

Es ist, als ob Kopf und Herz nicht im Einklang sind, was es dir schwer macht, Erkenntnisse umzusetzen und Entscheidungen zu treffen, die dein Wohlbefinden verbessern.


Gemeinsam können wir diese alten Glaubenssysteme, Ängste und unbewusste Loyalitäten erkunden, ihren tieferen Sinn verstehen und sie in kraftvolle Ressourcen für dein Wachstum verwandeln.

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Findest du dich häufig in einem dieser zustände wieder?

Innere Unruhe &

Getriebensein

Das Gefühl, nur noch zu funktionieren, während der Gedanke "Ich muss..." dich ständig antreibt.

Endlose Gedankenschleifen, in denen du festhängst, ohne einen Ausweg zu sehen.

Der ständige Druck, nie den Punkt zu erreichen, an dem es "gut genug" ist.

Innere Zerrissenheit &

Überforderung

Hilflosigkeit gegenüber inneren Konflikten, die dich zermürben.

Stress, der sich bereits in körperlichen Symptomen wie Schlafproblemen, Verspannungen oder Kopfschmerzen bemerkbar macht.

Eine Flut an Gefühlen, die schwer zu bewältigen ist. 

Innere Leere &

Erschöpfung

Wie gelähmt zu sein ohne zu wissen, wie du den Tag überstehen sollst.

Eine Distanz zu deinen eigenen Gefühlen und Bedürfnissen zu spüren, als wären sie weit entfernt.

Das nagende Gefühl, dass mit dir etwas nicht stimmt.


Häufige anliegen, bei denen ein coaching unterstützen kann
dein Möglichkeitsraum durch ein coaching mit ifs

Klarheit

Dein Gefühlswelt fühlt sich sortierter an - wie bei einem Puzzle, das sich wieder zu einem stimmigen Bild zusammenfügt.

Du erkennst und verstehst, dass nichts falsch ist mit dir.  Alle deine Gefühle und Reaktionen ergeben einen Sinn, und es gibt valide Gründe dafür.

Verbundenheit

Ein tieferes Verständnis für dein eigenes Wesen ermöglicht einen wohlwollenderen Blick auf dich selbst.

In dem Gefühl, bei dir und gleichzeitig mit deinem Gegenüber verbunden zu sein, wird es leichter, authentische Beziehungen zu führen. Dabei fühlst du dich wieder mehr mit deinem inneren Kompass verbunden, der dich durch dein Leben navigiert.

Selbstwirksamkeit

Du siehst deinen Weg wieder klarer vor dir und hast das Gefühl, dein Leben und deine Beziehungen gestalten zu können.

Mut, Neugier, Mitgefühl und innere Ruhe werden dabei zunehmend zu deinen Begleitern.

Gemeinsam erweitern wir den Raum für deine Entwicklung

Aus meiner Erfahrung mit meinen Klient*innen und meiner eigenen weiß ich, wie herausfordernd es sein kann, die gewünschten Veränderungen im Leben zu realisieren. Es kann frustrierend und entmächtigend sein, wenn wir uns wünschen, anders zu handeln, anders zu fühlen oder anders zu reagieren, aber etwas in unserem Inneren uns daran hindert.


Was wäre, wenn du wieder selbst die Führung übernehmen würdest, statt deinen Gefühlen und Reaktionen wie ausgeliefert zu sein?


Den Weg dorthin können wir gemeinsam gehen. Ich begleite dich dabei, die in dir wirkenden Dynamiken zu erforschen, dich dir zuzuwenden und heilsam am Kern des Problems zu arbeiten.

Erfahre mehr über mich

Gemeinsam erweitern wir den Raum für deine Entwicklung

Aus meiner Erfahrung mit meinen Klient*innen und meiner eigenen weiß ich, wie herausfordernd es sein kann, die gewünschten Veränderungen im Leben zu realisieren. Es kann frustrierend und entmächtigend sein, wenn wir uns wünschen, anders zu handeln, anders zu fühlen oder anders zu reagieren, aber etwas in unserem Inneren uns daran hindert.


Was wäre, wenn du wieder selbst die Führung übernehmen würdest, statt deinen Gefühlen und Reaktionen wie ausgeliefert zu sein?


Den Weg dorthin können wir gemeinsam gehen. Ich begleite dich dabei, die in dir wirkenden Dynamiken zu erforschen, dich dir zuzuwenden und heilsam am Kern des Problems zu arbeiten.

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Kennenlernen

30 Minuten | kostenlos | Online oder in meiner Praxis

Wir finden gemeinsam heraus, ob und wie wir zusammen arbeiten möchten.

Systemische

Beratung

60 Minuten | 120 EUR | Online oder in meiner Praxis

Wir arbeiten gemeinsam an deinem Anliegen

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Systemische Beratung & Coaching

Bahnhofstraße 31

73728 Esslingen

 

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